GRUPO DO HIPERDIA COMEÇA A PRATICAR EXERCÍCIOS FÍSICOS DURANTE AS REUNIÕES

Diversas atividades estão sendo propostas aos participantes do grupo de hipertensão e diabéticos formado pelo Estratégia Saúde da Família de Ibitiúra. No último encontro a fisioterapeuta Maiara Alves esteve no comando de diversas atividades de alongamento e exercícios simples que feito regularmente, trazem grande benefício para quem os pratica. Segundo a profissional, incentivar a atividade física com o fortalecimento do corpo, garantimos para nós mesmos uma melhor qualidade de vida; “Quando começamos a praticar exercícios físicos ou um simples alongamento durante o nosso dia, podemos sentir os benefícios dessa atividade para o nosso corpo. E incentivar as pessoas deste grupo em especial, que possuem comorbidades é essencial. Estamos aqui para orientar e incentivar vários exercícios para eles”. Finalizou.